Súbete En El Bosu. Balance Trainer

Súbete En El Bosu. Balance Trainer

Autor : Jane Aronovitch,miriane Taylor, Taylor,colleen Craig
Género : Libros, Deporte, Gimnasia,
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Formato : PDF, ePub

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Súbete En El Bosu. Balance Trainer

Reseña del editor Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.

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