Speed, Agility, Timing [Vhs]

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Género : Películas y TV, Películas,
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Speed, Agility, Timing [Vhs]

Sinopsis As a martial artist, you work hard to master your art. The 'Ultimate Fitness' video series is designed to give you the extra edge in your training. Based on the book 'Ultimate Fitness Through Martial Arts', this video gives you over 45 exercises for improving your power, strength and stamina in martial arts. Discover which exercises are most effective, how to execute them for maximum results and how to apply them to martial arts training.

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